Сахарный марафон 2021 Старт (Галактика) 550м↗Вершина (Псеашхо Сахарный) 3189м↘Финиш 1440 м(канатка Псехако) Расстояние гонки - 3⃣6⃣км / Перепад высот 2⃣6⃣0⃣0⃣м / Общий набор на дистанции 3⃣2⃣0⃣0⃣м, из них 2⃣1⃣км со старта на вершину все время вверх⬆ Мое четвертое участие в этой гонке: 🥉2016 - классика - 12км 1770м - 3 место(2:52) 4⃣2017 - марафон - 42км 3300м - 4 место (9:02) 🥈2019 - марафон - 42км 3300м - 2 место (8:17) 4⃣2021 - сокращенный марафон 36 км 3200м набора - 4 место (8:18) Вот знаете, эта история, когда люди приезжают на гонку ради эмоций, видов и радости преодоления, без претензии на хорошее время и т.д. В этот раз эта история про меня ))) Как и писала в сторис, реально оценив свою подготовку, рискнула участвовать исключительно зная, что в спокойном темпе я в любом случае финиширую, так почему бы не получить удовольствие от любимой гонки края, тем более я так давно не участвовала в соревнованиях по бегу и скайраннингу. Старт был очень тихий, домашний, даже без музыки. В голове спокойствие, никаких лишних эмоций и мыслей, дзенище!)) Со свистком все рванули! А я потихоньку потрусила в хвосте толпы, перешла на шаг с палочками в начале грунтовки в гору и пошла себе пошла…планировала слушать музыку всю дорогу, но что-то так и не воткнула наушники, понравилось как тихо и хорошо…Чаще всего шла в одиночестве, иногда встречая и обгоняя участников. Как-то пару раз по пути со мной здоровались поименно ребята, всем была рада, но не узнавала к сожалению…если вы читаете этот текст, откликнитесь, пожалуйста, хоть познакомимся повторно:) Встретила Славу Круть на Бзерпинском карнизе, обняла и потопала дальше. На переходе с травы на скалы встретила @ccybopob и отдала👋🏻 спасибо за фото, он уже спускался с «Туризма». Ну и на спуске @a.dumchev 👋🏻спасибо за видео😊 Блински, такого умиротворения на гонках у меня еще не было)) Красиво было, вершину припорошило снегом, реально как Сахарная :)) Немного подмерзали пальцы ног в промокших кроссовках ближе к вершине, но в целом погода-то отличная, ни жарко ни холодно - как я люблю! На вершину вышла третья по девушкам 😅 О чем не знала кстати) я же иду типо без борьбы такая)) последние сто метров набора ноги немного потяжелее передвигались, а так подъем хорошо дался) А вот на спуске сразу заболели колени, тяжко им пришлось, после таких перерывов в тренировках, да и спуски с тяжелым рюкзаком на альпсборах видимо сказались… Тут и Женя Леонова обогнала меня и понеслась вниз аки горная лань😅 Я аккуратно спускалась, обходя беговых товарищей так, чтобы никто не скользил на подмокшем снегу. Пару раз народ хорошо скатывался на ж…, прям заволновалась за них. Вообщем мои колени не позволили мне побегать вниз, пару раз на выполаживаниях переходила на бег, но было больно. С финишем был небольшой трабл, я не посмотрела заранее трек, что он отличается от предыдущих годов, ну как всегда, что-то да упущу))) Искала эту канатку на 1440 м, плутала возле какой-то другой и звонила организаторам. В итоге увидела вдалеке одного бегуна, который явно знал куда бежит в отличие от меня)) За ним и финишировала. В итоге время так себе, зато кайфа получила по полной! На вершину за 5:02 Финиш 8:18 Ну и законное 4⃣ место. Получается не совсем весь порох в пороховницах растеряла? 🤣 Резльтаты. https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vTnuZGyw2EFQ---coTa38K4uj1C-E5esiL2fDJCxTkOW8D9xlCvdswd1UJhsjWnynWfdwY_Ejic5P1H/pubhtml?gid=196941350&single=True Альпинистский клуб "Штурм" 1K - trailrunning club Сахарный марафон #беги_машико_беги #skyrunning #toplist.run

Теги других блогов: скайраннинг гонка бег